miércoles, 10 de diciembre de 2008

Ya llegan las fiestas.

Hola chic@s:

Muchos os iréis de vacaciones; nosotras nos quedamos con mucho gusto. Solamente deciros que los días 24, 31 y 5 de Enero se abrirá el centro de 9 a 15:00h, y los días 25, 1 y 6 de Enero el centro permanecerá cerrado.


Tanto si nos encontramos como si no: FELICES FIESTAS A TODOS


jueves, 6 de noviembre de 2008

martes, 28 de octubre de 2008

YOGA-PILATES ANTIESTRÉS


Aquí está el resultado final


Verano, verano... ¿Dónde estará? unos lo usaron para descansar, otros para explorar, otros para aprender, ¡y nosotros para renovarnos! Y así nos pasamos el verano entre pinturas, martillos y escombros. Y después decís que el pilates es duro. Por no dar detalles de nuestras laboriosas vacaciones me voy a ahorrar las comparaciones.
Pero mereció la pena, pues lo que antes era un sitio agradable se ha convertido en realmente encantador.
Así que aquí os presentamos el resultado.
Nueva cara, pero la misma esencia.

martes, 21 de octubre de 2008

Nuestra ahijada


Os presentamos a Luisa, la pequeña de 11 años que hemos apadrinado colaborando con el trabajo y esfuerzo de la organización Khanimambo. A partir de ahora, esta pequeña tendrá un pack de alimentación para ella y su familia, así como una educación adecuada y apoyo escolar.

Desde aquí deseamos que este tipo de iniciativas sean el primer paso para un gran cambio.

¡Qué tengáis un maravilloso día!

martes, 7 de octubre de 2008

Kundalini


El Kundalini Yoga es la forma más completa y potente de yoga que hay. En este arte se usan de forma sistemática los movimientos, posturas, sonidos, y respiración precisos, que activan distintas partes del cuerpo y el cerebro para así producir resultados específicos.
Ven a probarlo el viernes 17 de Octubre a las 18:00h.

miércoles, 17 de septiembre de 2008

Noticias desde África


Desde Studio Pilates Ferraz seguimos apoyando a los que más nos necesitan, y desde allí recibimos su cariño y felicidad. Ésta es la última comunicación que recibimos de nuestra amiga Alexia, directora de Khanimambo, en Xai-Xai, África:


Queridos Amigos!


Por Xai-Xai todo va muy bien, con 178 diablillos sonriendo mucho, lo que esuna alegría bestial... y una cantidad de trabajo también enorme!! En Khanimambo estamos con mucha fuerza, trabajando por cada futuro con elque nos estamos comprometiendo. En estos dos meses desde la fiesta... Hemos construido una escolinha, para reforzar sus expedientes escolares.Asisten todos los días una hora, divididos en grupos según su nivel (máximo9 por clase) para así intentar solucionar los problemas de base que tienen,tanto en portugués como en matemáticas.Tenemos dos profesoras contratadas en la escolinha y estamos dando clasedesde las 7 de la mañana hasta las 18.00- Todos los niños reciben lamerienda y se bañan aqui en el proyecto para volverse a casa limpios. Ahora estamos construyendo una enfermería para poder tratar a todosnuestros niños. Contrataremos una doctora para que venga dos veces porsemana. Y de esta manera, seguro que reducimos el número de niños conheridas infectadas, con problemas de escamación, heridas provocadas por laspulgas o cualquier otro bichito... También hemos reforzado algunas casas de los ahijados, que vivían encondiciones inhumanas. Aún queda mucho por hacer en este apartado.Seguimos teniendo la Liga de fútbol semanal, y los niños se vuelcan con eljuego. Es divertidísimoEstos últimos dos meses hemos recibido la ayuda de algunos voluntarios queno sólo han contagiado alegría sino que han aportado mucho sobretodo en laconstrucción de la escolinha. Para seguir avanzando nos hemos dado cuenta que necesitamos a socios.Personas que quieran comprometerse con el proyecto, con los niños y aportaruna cantidad mensual destinada a los proyectos y a la gestión deKhanimambo.No podemos seguir aumentando las becas a los niños (apadrinamientos) sinnivelar un poco el número de socios porque los gastos están ahí, y comomuchos de vosotros sabéis, el dinero destinado a apadrinamientos es sólopara los niños. Para nada más.Es por esto que acudimos de nuevo a vosotros... y a vuestros contactos queaún no estén dentro de este maravilloso proyecto y seguro que estándeseando unirse a nosotros!! Estamos haciendo felices a muchos niños. Esta frase se escribe y leedemasiado rápido para lo que su contenido significa. Estamos hacendofelices a muchos niños.Niños que ante sus vidas eran un suspiro esperando un milagro, ahora sedespiertan y salen corriendo, disparados hacia aquí, porque saben que lesvoy a dar el desayuno, van a ir a la escolinha y recibir un poco deatención por parte de la profesora que le ayudará a coger el lápiz y leenseñará a escribir bien. Ese niño está sonriendo mientras juega a lapelota con los demás antes de irse a casa otra vez para cambiarse y ponerseel uniforme. El que antes no tenía... se va al colegio sonriendo y a lavuelta se viene aquí, a bañarse y a merendar.Estamos haciendo felices a muchos niños. Y queremos seguir... queremosseguir haciendo felices a muchísimos niños más. Y podemos. Esa es la buenanoticia de este email. solo necesitamos más ayuda desde España!! Gracias de antemano porque se que nos ayudaréis de alguna manera (se tarda3 minutos en reenviar este email a vuestros contactos, o 5 en charlar conalguien sobre Khanimambo... GRACIAS) Quien esté interesado en convertirse en socio de la Fundación Khanimambonos puede escribir a socios@khanimambo.org o a esta dirección! Enseguidanos pondremos en contacto para detallar más información.

Un beso fuerte, desde Mozambique, Alexia


miércoles, 3 de septiembre de 2008

Nuevo curso de formación


A finales del mes de Septiembre pondremos en marcha un nuevo curso de Introducción al Método Pilates y Pilates Suelo. Constará de un total de 170 horas y las clases teóricas se impartirán en fines de semana.

Si lo que te interesa es el curso de aparatos, también lo tendrás disponible a partir del mes de Noviembre.


Si estás interesado y deseas más información puedes ponerte en contacto con nosotros en el 915479378 o bien escribiendo a studio_ferraz@studiopilates.es.

jueves, 28 de agosto de 2008

Clase de Streching


Estamos organizando una clase de 90 minutos de "sólo" estiramientos.

El verano se va y todos volvemos a nuestros quehaceres. Es normal que al principio nuestro cuerpo se queje y se duela, por eso hemos pensado en una buena sesión de streching que nos libere del anquilosamiento generado por la falta de movimiento...pasar el día en la tumbona tiene sus consecuencias!!

miércoles, 23 de julio de 2008

Gracias






Muchas gracias a todos por vuestra colaboración, tanto económica como presencial. Desde la organización Khanimambo nos han mandado sus más sinceros agradecimientos:


En primer lugar, enhorabuena!! por el entusiasmo y éxito conseguido ayer enel estudio. Os recordamos mucho desde Xai-Xai mandando toda nuestra fuerzapositiva. Me han contado y sigo emocionada. Pero el agradecimiento más especial de todos os lo mandan los niños. Ellossiempre agradecen los que más... porque sus vidas están cambiando tanto.Juntando vuestro esfuerzo, y solidaridad... habéis conseguido reunir eldinero suficiente que nos faltaba para construir un pozo de agua. Estagrandísima noticia no podría hacer más felices a los niños que esperan eseagua casi rogando al cielo... desde hace tanto tiempo. Es una pena, porque lo es... que desde la calle Ferraz no se pueda sentirla grandiosidad que un pozo tiene. Mucho más que un monumento histórico...mucho más que un estadio de fútbol o un centro comercial. Gracias porformar parte de él. Este pozo se ha hecho con tanto amor de tanta gente que seguro que el aguaque por él saldrá, llenará sus vidas de este sentimiento tan profundo quenos une a ellos. Gracias a todos, con todo mi corazón por dar más VIDA a Khanimambo, asus beneficiarios y a nuestros sueños.

Un beso, Alexia

miércoles, 25 de junio de 2008






Fundación Khanimambo
www.khanimambo.org




Su objetivo es trabajar por una infancia más digna en África. Su primeros pasos han sido en Mozambique.
El motor de esta organización es contribuir en la mejora de la situación de estos pueblos, especialmente en la infancia.
“No nos movemos por ningún ideal político ni tampoco religioso. No nos gustan las diferencias, y luchamos en contra de ellas”
El trabajo de la Fundación Khanimambo, es el reflejo de esa carrera sin fin que viven todos los que se aventuran a abrir los ojos al mundo y ayudar, con esperanza, mucha esperanza en contribuir al cambio que todos debemos hacer.
La Fundación Khanimambo trabaja directamente con el despacho Ashurst en su programa de Solidarios.
Nosotros también queremos contribuir. ¿Cómo? Desde Monitores Método Pilates te proponemos un MARATÓN DE PILATES. El dinero que se recaude se destinará a la construcción de un pozo de agua en Mozambique.
La cita será el sábado 28 de Junio. Tendrás clases de 10-14h y de 16-20h (50min de duración cada clase)
¡Anímate a participar el próximo 28 de junio, y juntos llevaremos más agua a Xa-Xai!